Трансформуйте своє тіло з narboshik

Інноваційний підхід до здорового харчування та розвитку сили

Ключі до успіху у тренуваннях

Збалансоване харчування

Правильний режим

Якісний сон

Регулярні тренування

Відновлення

Мотивація

Наші послуги

🥗

Індивідуальні плани

Розробка персонального плану харчування з урахуванням ваших цілей та особливостей організму

💪

Силове харчування

Спеціально розроблені раціони для набору м'язової маси та покращення силових показників

📱

Онлайн підтримка

Постійний зв'язок з нашими експертами та щотижневе коригування програми

Почніть свій шлях до кращого тіла

Експерт з харчування

Експертна думка

"Правильне харчування - це не просто дієта, це стиль життя, який допомагає досягти максимальних результатів у тренуваннях та підтримувати здоров'я організму."

Олександр Петренко

Сертифікований нутриціолог, спортивний дієтолог

Швидкі поради

01

Планування раціону

Складайте план харчування на тиждень вперед для кращого контролю та результатів

02

Баланс макроелементів

Дотримуйтесь оптимального співвідношення білків, жирів та вуглеводів

03

Час прийому їжі

Правильно розподіляйте прийоми їжі протягом дня для максимальної ефективності

Наші пакети послуг

Базовий

  • Індивідуальний план харчування
  • Базові рекомендації
  • Щотижневе коригування
  • Підтримка по email
Обрати план

Оптимальний

  • Все з базового пакету
  • Щоденний моніторинг
  • Консультації онлайн
  • Рецепти та меню
Обрати план

Преміум

  • Все з оптимального пакету
  • Цілодобова підтримка
  • Персональний куратор
  • Індивідуальні тренування
Обрати план